湖北武汉12355服务台为高考减压（二）——走进武汉实验中学

来源： 更新时间：2013-10-21

     

    10月18日，湖北武汉12355青少年服务台走进武汉市实验学校，12355阳光心理辅导团高级心理咨询师余明礼老师为该校高三年级200余名学生开展了一次生动的心理减压讲座。此次活动是继10月14日12355服务台走进华中师范大学第一附属中学之后，开展的第二场为高考减压校园行专场活动。

    余老师以《点一盏心灯》为主题，从缓解考前四病：忧、急、乱、烦，正确认识和处理与老师、家长、同学、异性之间的人际关系，以及如何克服负面情绪调整平和心态等三方面对学生进行心理疏导；从林徽因、梁成思、金岳霖三个人的爱情故事讲述引导学生利用科学、正确、有效的心理调适方法平和心态、增强信心。讲座现场气氛轻松，热烈的掌声不断，同学们踊跃的参与互动，高三年级的老师也积极的参与到活动中。讲座结束后，部分同学与余老师进行了一对一的面询交流。大家纷纷表示此次心理讲座效果很好，使他们在高考前紧张的心情得以放松并缓解了压力。学校团委书记王文英对余老师的精彩讲座给予了高度评价，对团市委组织开展高考减压专场活动表示了衷心的感谢。

    此次活动是下半年12355服务台高考减压校园行活动第二场，武汉12355青少年服务台将持续关注全市高考学生的需求，根据学校实际情况，制定有针对性的课题和高考减压措施，及时有效的服务全市高考学生。