“12355关注成长”校园行活动

来源：source 更新时间：2009-04-20

    4月16日，“12355关注成长”青少年服务台国家注册高级心理咨询师李水子、钟雨洁等前往武汉市实验初级中学，针对毕业班学生考前出现的各种焦虑症状，用专业的心理疏导方法和风趣、幽默、互动的方式，与初三学生进行了面对面的心理疏导。

    同学们就自己感到困惑的问题向心理咨询师进行了咨询，如“自己已经很努力了，但考试成绩总是不如人意？”“怎样使自己能静下心来学习？”“担心自己考不上一类高中，让父母很失望怎么办？”“如何缓解心理压力？”等等，通过面对面的答疑解惑，同学们掌握了诸如音乐放松、合理发泄、注意力转移、理智控制、正信的暗示等缓解压力，放松心情的方法，从而为同学们应对中考增添了信心，提供了切实的帮助。