汉阳区琴断口街：青少年练跆拳道

来源：汉阳区 更新时间：2011-08-19

 

 

    为活跃社区青少年的假期生活，在8月15日，汉阳区琴断口街江城社区书记与跆拳道活动馆取得了联系，让我们社区的孩子们体验了跆拳道。

    跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。首先请来了跆拳道方教练为青少年进行讲解与练习步骤，腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求。它是对人体机能和体能的综合考验。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋，经过反复练习提高踢的力量，速度和高度，青少年们认真地听着和练习着。

    此次活动增加了青少们对跆拳道的认识和了解，有助于增强他们的体质，锻炼他们的意志，提高防身自卫的能力，增强自信心。活动开展得很有特色，青少年朋友家长都非常满意。