武昌区：玩转呼啦圈

来源：武昌区 更新时间：2011-09-02

 

 

针对社区部分青少年存在肥胖现象，8月4日上午，长湖南村社区青少年学校组织暑期托管班的青少年开展了趣味性强、有益于身心健康发展的“玩转呼啦圈”活动。

为了激发同学们的热情，老师先用呼啦圈作道具带领大家玩了一个有趣的游戏。所有人手牵手围成一个大圆圈，呼啦圈开始是套在其中一个人手上的，然后要使呼啦圈穿过每个人，直至围绕一周回到原来的位置。而且要求大家手不能松开，呼啦圈不能着地，否则就要被淘汰出局。活动要求整个人的身体都要钻过呼啦圈，决不能用手来帮助挪动呼啦圈，这看似很难的动作对小朋友来说却是小菜一碟，身体小的优势充分发挥出来了，但个子不够高一不小心呼啦圈就会着地，很多人因此而被淘汰。因此，大家就更小心了，尽管要求不断提高，第二遍传的时候要在手上转三圈，第三遍传的时候每个人双手要交叉再牵着旁边人的手，可这样也没有一个人被淘汰。大家都小心翼翼地传着，开开心心地笑着。

游戏结束，比赛开始。小选手们拿起五颜六色的呼啦圈套在腰上，表情自然，动作灵巧地转动着。呼啦圈在小选手们的腰间飞旋着，拉拉队员们在一旁紧张地注视着赛局的发展。当然，也有个别男生很为难，呼啦圈在腰间就是转不起来，反而把自己转晕了，可爱的样子逗得大家哈哈大笑。这场呼啦圈比赛既有趣，又激烈，真精彩!

社区利用这个轻便美观的健身圈，既让孩子们度过了一上午美好的时光，又有效提高了孩子们身体各部位及关节的灵活性和柔韧性，还陶冶了孩子们的情操，磨练了他们的意志，在场的家长们赞誉声一片。