武昌区：首义路街长湖社区暑期托管7.23之“爱运动，爱健康”活动

来源： 更新时间：2012-08-29

  活动内容：羽毛球运动知识的普及与欢乐少年拳

  活动地点：首义路街长湖社区托管室

  参加人数：102人次

  本周为“强身健体”周。青少年阶段是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，体育运动对青少年的生理和心理的发展都有重要意义：适当的体育活动不仅可以促进智力发展，消除大脑疲劳，增强自我价值感，还能调控不良情绪，舒缓孩子们的学习压力，更能培养他们坚强的意志品质。

  上午托管室迎来了本周的体育指导教师赵灿老师，孩子们都用热烈的掌声对赵老师的到来表示欢迎！这些活泼好动孩子们都对本周的体育活动充满兴趣和期待。赵灿老师首先为孩子们讲解了关于羽毛球比赛的知识，向大家介绍刚刚在武汉结束的汤姆斯杯和尤伯杯羽毛球比赛，告诉大家一些观看比赛的常识和注意事项。大家都非常配合，听得相当认真，并在之后的知识小竞答中都答得很准确。小朋友们对羽毛球的运动有了基本的了解，也对羽毛球比赛产生了浓厚的兴趣。

  随后我们组织孩子们跟赵老师学习少年拳。由于人数较多，我们只好分为三批进行教导。小朋友们站成三排，开开心心跟老师学习拳法动作有的时候孩子们的动作不够标准，显得有些滑稽，惹得大家哄堂大笑，学习过程欢乐而轻松。但最后大家都能够把拳法动作打得有模有样。

  下午，两位大学生志愿者和孩子们一起，将上午所学的少年拳法动作重新温习巩固了一遍。大家互相学习，互相纠正错误动作，最后终于比较流畅地完成所学的动作。

  少年拳是一套简单却具有养生和防身双重功能的中国传统体育运动，孩子们学习这套拳法能够加强身体素质，从德、智、体、美、劳全面发展，茁壮幸福成长！