武昌区：积玉桥街尚隆苑社区开展打开我们的心灵之窗”心理健康讲座

来源： 更新时间：2012-09-05

  “我们心中有许多的窗子，每扇窗子外面各有不同的风景，当打开晴天的窗子时，就看见白云和太阳；打开雨天的窗子时，就看见雷击和闪电；打开秋天的窗子时，就看见落叶纷纷飘坠小河边。。。。。。”在优雅的音乐中，一个清脆的童声在朗朗诵读着。这是尚隆苑社区青少年暑期托管站的活动现场，武昌区关工委“五老”报告团的胡雅华老师在为青少年作主题为“打开我们的心灵之窗”的心理健康讲座。

  7号上午9点，在尚隆苑社区暑期托管站的活动室里，孩子们正襟危坐、聚精会神地聆听胡雅华老师为我们带来的精神食粮。胡老师从“什么是健康”、“你们的困惑”、“你们为谁而学习”入手，引导孩子们正确认识由学习竞争加剧、负担过重而存在的压力，如何做到在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。胡老师还从心理学的角度分析了当今青少年普遍存在的6大心理问题：自责、不自信、叛逆、攀比、孤独、以自我为中心。并以大量的事实和故事逐一剖析了形成这些问题的原因，以及怎样去化解这些问题。首先，青少年要树立自信，激发潜能，培养良好的习惯，形成习惯之后，我们还得做好下面几件事情： 第一、要树立“济天下”、“救苍生”的志向；第二、要提高身心健康水平；第三、培养良好的心理品质；第四、学会学习。胡老师声情并茂地讲解着，孩子们瞪大眼睛听着，争先恐后地举手回答胡老师提出的问题，互动的学习让孩子们对所学内容记忆深刻。

  活动现场气氛热烈，浓郁的学习氛围，精良的学习素材，使青少年受益匪浅。胡雅华老师用她大半辈子积攒的教学经验，语重心长地用深入浅出的事例为青少年上了一堂人生成长路上重要的一课。“每个人的身上都隐藏着原子能，但只有很少的人能够点燃它；每个人的大脑中都有一个金矿，只是很少有人开采它；每个人的身后都沉睡着一个神通广大的巨人，可是很少有人唤醒它。”胡老师的讲座点燃了孩子们身上的原子能，唤醒了孩子们沉睡的潜能。我们相信：新时代的青少年一定能树立自信，有效地发挥出自己的学习潜能，做一个对社会有用的人才。