蔡甸区：“轻松备考 12355与你同行”活动走进幸福路中学

来源： 更新时间：2013-05-17

    5月15日下午，湖北武汉12355青少年服务台阳光心理辅导团专家余明礼来到蔡甸区幸福路中学，通过校园广播为该校540名九年级学生作了一场精彩纷呈的考前辅导讲座。 这是继莲花湖中学后，2013年12355阳光行动第二次走进蔡甸。

    余老师以《点一盏心灯》为主题从缓解考前四病：忧、急、乱、烦；正确认识和处理人际关系；如何克服负面情绪调整平和心态等三方面进行引导，以理论结合个案实例的讲述方式进行交流，引导学生利用科学有效的心理调适方法缓解压力、排除焦虑、平和心态、增强信心。此次讲座，对稳定学生的复习心态，缓解备考压力，微笑应对中考，发挥最佳水平有明显促进作用。

    讲座结束后，同学们仍感到意犹未尽，部分学生争相与余老师进行面对面咨询交流。