平安的一课之讲究卫生预防疾病

来源：江汉区 更新时间：2014-09-11

   青少年是祖国的花朵，是建设社会主义事业的生力军。青少年正值生长发育、增长知识的风华年代，身体健康、茁壮成长、好好学习、天天向上是祖国和社会对他们的要求，也是父母对他们的殷切期望。

   6月23日，新华街2014年“共话中国梦 共抒江汉情”社会主义核心价值体系宣讲优质课在取水楼小学举行，邀请到华中科技大学同济医科大学附属协和医院副教授刘德元为58名小学生讲述了“平安的一课之讲究卫生预防疾病”。课程中，刘教授告诉同学们身体好是好好学习，天天向上的基本保障，强调讲究卫生、预防疾病、保护健康要从点滴做起。首先要从小养成讲究卫生的良好习惯，如不乱扔垃圾、不随地吐痰等；其次要注意气候变化，防止疾病发生，气候变化时做到勤穿、勤脱，冷暖适合，防止感冒、咳嗽；再次是管口、管手、防止病从口入，如生冷瓜果要洗净、消毒、削皮后再吃；最后要讲究饮食卫生，注意合理营养，还要多参加体育锻炼，提高免疫机能。刘教授细致耐心而又生动活泼的讲课吸引了全体学生们的注意力，身边鲜活的小案例让他们听得津津有味，同学们认真听课之余还积极地与老师互动。课后，同学们表示会把今天学习到的健康知识融汇到实际生活中，因为只有让身体变得更加强健，以后才能实现更远大的理想。