走出自卑、找到青春本色的女孩

来源：黄陂区 更新时间：2006-11-22

走出自卑、找到青春本色的女孩

 

黄陂实验中学

 

咨询师：罗琼

来访者：燕燕

地  点：校咨询室

主  诉：我觉得人生没什么希望。本来想通过努力成为一个优秀的人，可是我没什么优势。老师：你听出我说话有什么问题吗：——口吃。因为口吃我推动了很多展示自己的机会。比如：上课不敢举手发言，班上的辩论会、竞选班干部，参加学校举办的演讲比赛等。因为口吃，我干什么事都提不起精神，因为口吃，我很少讲话，朋友也越来越少。进入中学来，我口吃越来越严重，同别人讲话就紧张，我真没用，特别苦恼，所以来向您说说我心里的秘密。

背景资料：

燕燕三、四岁时说话口吃，当时父母工作忙，孩子小所以没引起足够的重视。小学中低年级时，口吃不严重，随着年龄的增长，怕被别人笑话，所以讲话越来越少，尤其人人多的场合。从燕燕与我的交谈中可以发现她是个聪明、有悟性、开朗的天性被口吃所压抑的女孩。并且，她有着较强的上进心，有着走出同龄人的思维方式与语言组织能力，这为我开展咨询增添了信心。

诊断分析：

通过分析，我认为燕燕由于过分关注口吃而导致对自己能力的怀疑，从而引起对学习、对前途推动信心的自卑心理。由于她对口吃的过分关注，导致她在与人交流时紧张、焦虑、从而越发口吃，自卑感也就更强烈，如此循环，导致越来越不爱讲话。其实，她口吃这一毛病并不象她说的那样严重，只是她的心理暗示过强而已，这是典型的心因性问题。

咨询方案：针对该生实际情况，首要的是淡化、分散注意力，帮其树立自信心，这是帮其改善口吃走出心理阴影的关键，对此，我采取以下措施：

1、让她写出自己的优点、缺点，使其能正确认识自己，看到自己的长处、优势，学生扬长避短。

2、找几名她的同学写出对她的评价，尽量从正面写，让她看到自己在别人眼中的形象，改变“自己很没用”这一不合理的信念。

通过以上两次的交流，燕燕眼中有了希望的火花。但不够坚定，于是，进行第三步是时机了：

3、在第三次交谈中，我给她讲了古希腊著名的雄辩家狄摩西尼的故事，对她树立自信作了引导和强化。

4、创造成功的记录。在上心理辅导课时，有意提问让燕燕回答并适时肯定、鼓励她，使她在众人面前表现的勇气。

最后教她一套自我放松训练的方法，改变与人交谈时的焦虑、紧张状况，分散对口吃的注意力。另外，我与其班主任及任课老师联系并取得他们对燕燕的支持、关爱。

咨询效果：

通过几次咨询，燕燕走出了自卑的阴影，重新树立了自信，与同学建立了纯洁的友谊，融进了集体之中，从她身上看到了久违的青春活动与朝气，元旦联欢会上燕燕主动演的小品获得了同学们热烈的掌声，学习成绩也直线上升。