“吸——气，两手缓缓抬起，——呼气的同时身体向前，两手握住脚掌心，——坚持”，这是教瑜伽的老师最常说的一句话，“坚持”，为什么要坚持，因为只有坚持一段时间，使肌肉达到了需要的工作强度，这个动作才能起到效果。于是，虽然大腿后侧被拉得生疼，却还是咬着牙坚持下来。
其实，无论是生活中还是工作中，坚持都是通向幸福与成功的唯一通道。任何事情如果少了这种坚持的精神和勇气，当然，成功也就会和你擦肩而过。
在我看来，坚持是一种信念，是一种不达目的不罢休的执著精神。古今中外，但凡成功人士，他们的成功决不是偶然的，而是心中怀有一种强烈的信念，经过数个甚至数十个寒暑地坚持得来的。“超女现象”让很多平凡的女孩子重新点燃了明星梦，然而，我们仔细的翻翻他们的简历，所有进入前五名的选手几乎都有着音乐教育的背景，或者长期从事着音乐方面的工作，或者始终有着音乐的梦想，这些不能不说是一种坚持。我对超女并不像一些人那么反感，我认为超级女生和维也纳的新年音乐会只不过是下里巴人和阳春白雪的区别，他们的受众不同，但是同样能够给人们带来欢乐，或者说，超级女生带给人们更多的是娱乐。但是有一点是值得我们钦佩的，那就是他们对音乐的坚持和对舞台的向往。追求无罪，有追求是年轻最好的印证。
在我眼中，坚持是一种气度，是一种从容不迫、百折不挠的“精气神”。很多时候，我们会遇到困难，会遇到阻力，甚至会遇到打击，只有自己心中的那份坚持支撑你继续走下去。在这过程中，也许有人对你冷语相向，你却并不在意，或者说你愿意原谅他的无知和误解；也许生活对你开着玩笑，你却并不气馁，或者你相信笑到最后的那个人一定是你。
其实，人一生中有很多需要坚持的东西，有对美好生活的向往，有对事业的执著追求，也有对爱情的坚持。我想说，每个人都应该拥有坚持的勇气，都不要被暂时的困难所吓倒，因为，如果你坚持，你离成功就不远了。
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