老少徒步“与城运同行”———游严西湖、爬鼓架山、走秞庙

来源：青山区 更新时间：2007-03-27

    3月24日，天气晴朗，正是春暖花开、户外踏青的好时节。为了让更多居民以实际行动关心、支持和参与市区“六运会”，营造浓郁的全民健身氛围，武东街青教办以“我健身，我快乐”为主题，组织船机社区35名居民代表、青少年学生，开展老少徒步“与城运同行”活动。此次活动分为游严西湖、爬鼓架山、走秞庙三部分，居民们自发参与，根据各自身体状况，最后返回到社区。

    居民们早早来到社区门口集中，将“与城运同行”的红丝带系在手腕上，手持印有“锻炼体魄、崇尚健康”、“走进自然、享受阳光”“做文明市民、树礼仪新风”口号的小红旗，在社区书记的带领下出发了。此次活动，社区居民参与热情非常高，年长的有70多岁的老人，年龄最小的有3岁半的小朋友，可谓“老少同乐”。在徒步过程中，大家神采奕奕，一起走进大自然，享受阳光，享受在徒步中游览山水的快乐，小朋友们惊奇地看着农民在田间劳动。几位老同志走累了就停下来休息，小孙女也在一旁吵着热，要脱掉外套，老少互敬互爱，徒步前行。

    此次活动历时3个小时，大家都认识到，此次活动不仅帮助他们养成体育锻炼的好习惯，也体会到健步行是最为经济、最为环保的运动方式，步行中视野开阔，心情放松，有利于身心健康，既养好了身体，又减少了疾病。